Avec une grande variété de figurines et deux bacs de sable, vos mains, aidées par le choix spontané des figurines, vous porteront à exprimer symboliquement vos processus interne les plus profonds. Ce travail peut être à la base d'un dialogue avec la psychologue pour un accompagnement tout en douceur, dans notre passé enfoui.

Les difficultés et les obstacles peuvent être anticiper ou affronter. Notre vie est faite de changements, de challenge, de naissances et deuils, de joies et douleurs. Parfois cela nous parait insurmontable mais dans le fond il suffit de redimensionner nos pensées, nos émotions pour nous confronter avec la Vie. Je propose ma présence pour une écoute totalement bienveillante et sans jugement.

Une technique de relaxation contre l'anxiété et les attaques de panique mais pas seulement! Avec le Training Autogène vous assimilez un instrument à utiliser chaque jour, à tout moment de votre quotidien quand vous sentez monter l'anxiété et que vous voulez reporter le corps et l'esprit à leur équilibre.